Post by Admin on May 20, 2017 15:33:41 GMT
Если вы хотите поговорить о тренировках на простом уровне, а не на языке бодибилдеров, то можете спокойно рассчитывать на профессионального атлета по версии Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB) Майка Матараццо. И чтобы помочь вам этого достичь, Майк поделился своей программой тренировок этой группы мышц. Как, например, у Майка Матараццо. Для тех, кто не знает, поясню: Майк - человек обоймы. Той самой, профессиональной. Короче, он широко известен в узких кругах. Были времена, когда Майка уводили с подиума под руки. Да-да, была такая история. Он ни за что не хотел заканчивать свою произвольную программу, хотя музыкальное сопровождение давно закончилось. "Уж слишком я волнуюсь перед выступлением, - оправдывается Майк.
Е майка
SUPERSTAR Mike Matarazzo. Просмотры: Время: 02:35. Голосовать 0 . Другие клипы. BodyBuilders Who Died of Steroids. RIP. Просмотры: Время: Mike Matarazzo 1999 Olympia.flv. futbolkupider.proboards.com/ Биография и история віступлений американского бодибилдера Майка Матараццо. Майк Матараццо появился на свет 8 ноября 1965 года в городе Бостоне, штат Массачусетс, США. Будучи еще маленьким мальчиком, Майк уже тогда любил привлекать к себе внимание и отличался превосходной харизмой.
Американские футболки маунтин хаммер
Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге. body-zone.ru Фитнес и бодибилдинг персоны Майк Матараццо / Mike Matarazzo: биография. Mike Matarazzo: В других разделах. Общение: Комментарии и общение (0). Информация: Статьи о персоне и интервью (0), Видео онлайн (0). Майк Матараццо (Mike Matarazzo). Мужчины | Июль 23, 2015. Тем временем боксерская карьера Майка продолжала идти вверх. Публика очень любила его за красочные и зрелищные бои, где Матараццо всегда пускал в ход весь свой артистический талант. Он также поражал своими совершенными формами, которые подходили скорее культуристу, нежели боксеру. Только что нам сообщили, что бывший IFBB PRO бодибилдер, Майк Матараццо(Mike Matarazzo), к сожалению, погиб. Майк Матарацца страдал от проблем с сердцем уже много лет. В декабре 2004г ему была проведена операция на открытом сердце, и, ссылаясь на Википедию, был принят в отделение интенсивной терапии в Стэнфорде, в больницу Пало-Альто, в связи с осложнениями. Большой бицепс от Майка Матараццо. 1- Делайте подъемы на бицепс в каком-нибудь дальнем углу, чтобы вас не потянуло на выпендреж. Программа тренинга бицепсов: -Подъем штанги на бицепс стоя — 3 подхода по 10 повт -Подъем гантелей на бицепс — 3 подхода по 10 повт -Подъем на скамье Скотта (любая из разновидностей) 3 — подхода по 10 повт СПЛИТ Пн — Грудь,пресс Вт — Спина Ср — Плечи Чт — Ноги,икры,пресс Пт — руки Сб — отдых Вс — начало нового цикла.
Е майка
SUPERSTAR Mike Matarazzo. Просмотры: Время: 02:35. Голосовать 0 . Другие клипы. BodyBuilders Who Died of Steroids. RIP. Просмотры: Время: Mike Matarazzo 1999 Olympia.flv. futbolkupider.proboards.com/ Биография и история віступлений американского бодибилдера Майка Матараццо. Майк Матараццо появился на свет 8 ноября 1965 года в городе Бостоне, штат Массачусетс, США. Будучи еще маленьким мальчиком, Майк уже тогда любил привлекать к себе внимание и отличался превосходной харизмой.
Американские футболки маунтин хаммер
Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге. body-zone.ru Фитнес и бодибилдинг персоны Майк Матараццо / Mike Matarazzo: биография. Mike Matarazzo: В других разделах. Общение: Комментарии и общение (0). Информация: Статьи о персоне и интервью (0), Видео онлайн (0). Майк Матараццо (Mike Matarazzo). Мужчины | Июль 23, 2015. Тем временем боксерская карьера Майка продолжала идти вверх. Публика очень любила его за красочные и зрелищные бои, где Матараццо всегда пускал в ход весь свой артистический талант. Он также поражал своими совершенными формами, которые подходили скорее культуристу, нежели боксеру. Только что нам сообщили, что бывший IFBB PRO бодибилдер, Майк Матараццо(Mike Matarazzo), к сожалению, погиб. Майк Матарацца страдал от проблем с сердцем уже много лет. В декабре 2004г ему была проведена операция на открытом сердце, и, ссылаясь на Википедию, был принят в отделение интенсивной терапии в Стэнфорде, в больницу Пало-Альто, в связи с осложнениями. Большой бицепс от Майка Матараццо. 1- Делайте подъемы на бицепс в каком-нибудь дальнем углу, чтобы вас не потянуло на выпендреж. Программа тренинга бицепсов: -Подъем штанги на бицепс стоя — 3 подхода по 10 повт -Подъем гантелей на бицепс — 3 подхода по 10 повт -Подъем на скамье Скотта (любая из разновидностей) 3 — подхода по 10 повт СПЛИТ Пн — Грудь,пресс Вт — Спина Ср — Плечи Чт — Ноги,икры,пресс Пт — руки Сб — отдых Вс — начало нового цикла.